남성의 건강은 연령대와 생활 습관에 따라 관리의 방향이 달라질 수 있습니다. 업무 스트레스, 식습관 변화, 활동량 감소 등 다양한 요인이 컨디션과 일상 만족도에 영향을 줄 수 있기 때문에, 자신에게 맞는 관리 기준을 이해하는 것이 중요합니다.
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